Rentrée 2016: Cycles de Gestion du stress et Happy Sophro!

Cycles de 8 séances "Gestion du stress"

 

8 séances pour pratiquer la sophrologieStress

le mardi soir de 18h45 à 19h45 (Bulle de bonheur à Grenoble)

avec un suivi et des entrainements entre chaque séance (livrets de suivi et MP3)

 

Sophrologie et gestion du stress pourquoi choisir ce cycle 2Sophrologie et gestion du stress pourquoi choisir ce cycle  (13.82 Ko)

 

Session 1:

Mardi 20/09/16

Mardi 04/10 et 18/10/16

Mardi 02/11, 15/11 et 29/11/16

Mardi 06/12 et 13/12/16

 

Réserver dès maintenant votre place en remplissant et en me renvoyant votre dossier d'inscription ci dessous:

Bulletin d inscriptionBulletin d inscription (101.08 Ko)

 

 

Happy Sophro!

 

Un vendredi soir par mois tout au long de l'année,

Venez pratiquer de manière ludique la sophrologie! Happy

L'objectif est de décomprésser de votre semaine, de préserver et d'améliorer votre équilibre général pour se sentir bien dans son corps et sa tête.

Dans la bonne humeur , nous évoquerons à chaque fois des thèmes différents : respiration, détente, gestion du stress, méthodes de relaxation, sommeil, confiance en soi, gestion des émotions, valeurs de vie, communication, le positif, trouver sa voix, le bonheur...et pleins d'autres chôses!

Happy sophro! c'est pratiquer la sophrologie en groupe, de manière différente et surtout se faire du bien !!!

Dates à venir très prochaînement à la bulle de bonheur, Grenoble.

 

 

Feps

Pascaline Gamelin

Sophrologue et Formatrice en développement personnel

06 64 23 80 44 -  pascaline.gamelin@yahoo.fr